新派訊 冬季是呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)季節(jié)，如果患上了呼吸系統(tǒng)疾病如何注意？沒有被傳染的日常生活中怎么做？1月15日，濰坊市第二人民醫(yī)院（濰坊呼吸病醫(yī)院）呼吸與危重癥醫(yī)學科一部主任張紹坤接受采訪時，提出以下建議，為市民支招。
張紹坤查看患者情況。
張紹坤表示，近期，一些市民患上流感，其中甲型H1N1流感病毒成為主要流行株。甲型流感和普通感冒有明顯區(qū)別：感染的病原體不一樣，一個是甲型流感病毒，而普通感冒是由多種病毒病引起，比如鼻病毒；癥狀差別較大，甲流為高熱、頭痛、肌肉酸痛，進而可能發(fā)展為肺炎，甚至多臟器功能衰竭，而普通感冒為上呼吸道癥狀，打噴嚏、流鼻涕、咽痛、咳嗽，也可能發(fā)熱，但是癥狀一般比較輕，大多數(shù)情況下可自愈。
需要注意的是，高齡人群尤其是有糖尿病、高血壓、冠心病等基礎疾病人群，以及原有呼吸系統(tǒng)疾病慢性病人群，在病毒感染之后可能繼發(fā)下呼吸道感染，病情可能加重。如果體質好，病情評估比較輕，帶藥回家用藥即可；如病情重，有免疫力下降等高危因素，就需要住院治療。
預防流感怎么做？要注意自身衛(wèi)生，佩戴口罩，避免接觸公共物品，及時洗手、手部消毒；平常適當運動鍛煉；注意營養(yǎng)和休息；注意室內(nèi)空氣流通，保持空氣清新；避免到人群聚集的地方；積極接種流感疫苗。
如果已經(jīng)感染了甲型流感，不要恐慌，要注意休息、清淡飲食、避免劇烈運動，應用有效的抗流感藥物，適當降溫，補充水分，防治合并癥和并發(fā)癥。
山東第二醫(yī)科大學附屬醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師朱晶瑜表示，中醫(yī)講正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。預防流感，首先應該提高正氣（抵抗力）?？梢杂蒙S芪10克、炒白術5克、防風5克、金銀花3克、大棗3個煮水喝，達到益氣固表的作用，從而預防流感等呼吸系統(tǒng)疾病。
最后，張紹坤提醒，冬季慢性病易加重，也可能出現(xiàn)多種病原體感染、抗菌藥耐藥等情況。高齡群體尤其要注意，及早就診，防治重癥。
新派融媒體記者:常方方/文圖
編輯:趙越
一審:趙越 二審:李麗雪 三審:賈春毅
